허브[딜]의 효능, 재배하는 방법, 활용법
1. 딜의 효능 딜(Dill)은 미나리과(Apiaceae)에 속하는 허브로, 주로 잎과 씨앗이 요리에 사용됩니다. 특유의 상큼하고 은은한 향이 있어 다양한 요리에 활용되고 있습니다.딜(Dill) 기본 정보학명: Anethum graveolens분류: 미나리과 (Apiaceae)원산지: 지중해 지역, 서남아시아사용 부위: 잎 (딜 위드, dill weed), 씨앗 (딜 시드, dill seed)향과 맛딜 잎: 상큼하고 약간 감귤류 같은 향. 파슬리나 펜넬과 비슷하지만 좀 더 부드럽고 향긋합니다.딜 씨앗: 더 강한 향과 맛을 가지고 있으며, 약간 고수 씨앗처럼 따뜻한 풍미가 있습니다.1. 소화 촉진 및 위장 건강딜에는 소화를 돕는 성분이 있어 복부 팽만감, 소화불량, 가스 배출을 완화하는 데 도움을 줍니다...
2025. 7. 15.
몸염증에 좋은 [몰약]효능, 사용법, 부작용
1. 몰약 몰약(Myrrh)은 고대부터 약용 및 향료로 사용되어 온 **수지(樹脂, 수액이 굳은 것)**이며, 주로 아프리카 북동부 및 중동 지역의 Commiphora 속 나무에서 채취됩니다. 한방, 아유르베다, 아로마테라피, 현대 약학에서도 다양하게 활용되어 왔습니다.원산지는 아프리카 북동부 (소말리아, 에티오피아), 아라비아 반도이고 추출부위는 Commiphora 나무 껍질에서 나오는 수지입니다. 향은 쌉싸름하고 진한 향 (따뜻하고 약간 스모키함)사용 형태몰약 가루 – 한방 처방, 캡슐 등몰약 오일 (에센셜 오일) – 아로마, 마사지, 연고에 사용몰약 추출물 – 구강용품, 화장품 성분연소형 몰약 (향) – 종교 의식, 명상 등에서 사용추천 복용 목적만성 염증(위염, 관절염 등)잇몸 질환이나 구강염장내..
2025. 7. 15.
